Personal Trainer Schaan

Manuel Brogle

Wirtschaftsingenieur, YPSI A-Lizenz Trainer und leidenschaftlicher Kraftsportler

Seit der Kindheit habe ich Sport getrieben. Schon als Kleinkind ging es mit Skifahren in den Malbuner Bergen los. Danach folgten Tennis, Leichtathletik und Fussball. Nach einer Hüftoperation musste ich jedoch mehrere Monate auf Sport verzichten. Dass dabei die Ernährung mehr schlecht als recht war, war ein weiterer Grund dafür, dass ich einige Kilos an Körperfett zulegte. Für mich war das sehr ungewohnt, da ich immer normalgewichtig war. Es musste eine Veränderung her. Nach einer erfolgreichen Reha meldete ich mich im Fitnesstudio an. Mit Halbwissen habe ich begonnen Gewichte zu stemmen und unzählige Stunden Cardio zu betreiben. Zu Beginn fielen die Kilos, jedoch merkte ich schnell, dass ich fast meine komplette Muskelmasse verloren hatte. Leider konnte ich bei den meisten Personal Trainern nicht die erhofften Ratschläge erlangen. Aus diesem Grund habe ich mich in etlichen Bücher, im Internet, auf Seminaren und in Ausbildungen stetig weitergebildet. Das Wissen konnte ich dann effizient an mir selbst anwenden. Ob gezielter Muskelaufbau, oder aber effiziente Fettverbrennung, beides habe ich bereits schon einige Male durchgemacht und immer wieder neue Methoden und Prinzipien kennengelernt und ausprobiert. Mit diesem Wissen, meinen Erfahrungen und den Seminaren, die ich bereits besucht habe und besuchen werde, möchte ich allen Leuten helfen, ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Bei mir gibt es keine Halbwahrheiten und falschen Versprechen. Bei mir dreht sich alles um effektiven und schnellen Erfolg mit klassischem Krafttraining, guter Ernährung, optimalem Lifestyle und einer bestmöglichen Regeneration.

Ganz nach dem Motto:

REAL Training. REAL Results!

Ausbildung

2017

YPSI

Before & After Bootcamp Seminar

Stuttgart

YPSI

Funktionelle Anatomie und Übungsausführung

Stuttgart

YPSI

Programmdesign

Stuttgart

YPSI

Trainer B-Lizenz

Stuttgart

YPSI

Kniebeugen Tag

Stuttgart

Dmitry Klokov

Gewichtheberseminar

Frankfurt

YPSI

Nährstoffe, Hormonhaushalt & Nervensystem

Stuttgart

YPSI

Bewegungsanalyse & Verletzungspre-/rehabilitation

Stuttgart

YPSI

Tool Weichgewebe Seminar

Stuttgart

YPSI

Sportspezifisches Training

Stuttgart

Neurotyping Seminar

Christian Thibaudeau

Köln

2018

YPSI

Trainer A-Lizenz

Stuttgart

Daniel Knebel

Endobalance Seminar

Wuppertal

MN-Training Marius Nydegger

Internship

Solothurn

Daniel Knebel

Endobalance Women Special Seminar

Wuppertal

Miloš Šarčev

Maximum Hypertrophy Trainings Camp

Köln

YPSI

Intervalltraining Programm Design & Periodisierung

Stuttgart

Internship Preston Greene

Strength & Conditioning Coaching (Florida Gators)

Gainsville, Florida

Coming…

Einer der wichtigsten Pfeiler meiner Philosophie ist die konstante Weiterbildung. Aus diesem Grund besuche ich stetig neue Seminare und Lehrgänge, um meinen Kunden den besten Service bieten zu können.